Уход за ротовой полостью является одним из ключевых качеств поддержания общего здоровья человека. Здоровые зубы, свежее дыхание и здоровые десны  все это зависит от правильного и постоянного ухода за полостью рта. Давайте разберемся, какие шаги следует предпринять для действенного ухода за полостью рта.
 
1. Регулярная чистка зубов
Основное правило для ухода за [url=https://market.yandex.ru//product--zubnaia-shchetka-revyline-sm6000-smart-miagkaia-zheltyi/1770618912?skuId=101823504798&sku=101823504798&businessId=745718&show-uid=16955592087754810330606114&do-waremd5=_YUX5L5DDLpPh_kEBB3svA&cpc=R74V8sJ_AhXlyUqrknWuHp1fzhmD6Wat0KIXhOLILAUiyOU8wbf6bHgJsX7Tvh_HQoiMQojL4E-pvliTevKCRJgb6l57fo4eIGOUp8nNxyHLxrDe_GwcV6nTPwqFZV3fTMJgxjpiwAtKCoc1llJGf0LSjWyvpMl6f6_iG8lfeLl7YOwIiSTHaGOn5idIUtBB7p64n-zNxO0%2C&uniqueId=745718]Зубная щетка Revyline SM6000 Smart, мягкая , желтый[/url] ротовой полостью  вычищать зубы дважды в день, днем после завтрака и вечером перед сном. Используйте мягкую щетку для чистки зубов и пасту с фтором для более эффективного удаления налета и предотвращения кариеса.
 
2. Использование зубной нити
Для очистки межзубных интервалов используйте зубную нить либо интердентальные щетки. Это поможет избежать образования зубного налета и кариеса в недоступных местах.
 
3. Ирригаторы и ополаскиватели
Использование ирригатора или ополаскивателя помогает дополнительно очистить промежутки меж зубами и десны, удалив бактерии и остатки еды. Это не плохое добавление к каждодневному уходу за полостью рта. 34е345566